Het advies om vooral niet te bewegen tijdens je zwangerschap is gelukkig achterhaalt.

Het boek Gezond en Energiek Zwanger van Mom in Balance is een geweldig praktisch boek met tips, advies,

oefeningen, workoutschema´s en 9-maanden agenda om actief en vitaal te blijven tijdens

je gehele zwangerschap en een snel herstel na je bevalling.

Leuke oefeningen die je overal kunt doen en het boek geeft volop gelegenheid tot het maken van aantekeningen.

Mom in Balance geeft overal in Nederland de gelegenheid om lekker actief te sporten in de buitenlucht tijdens je zwangerschap en daarna. Want je lijf verandert maar beweging blijft goed voor je en helpt je straks sneller te herstellen.