Hou er rekening mee dat je borst gedurende de dag van grootte zal wisselen. Immers of je net gevoed hebt of zo gaat voeden, kan 1 of 2 maten verschil in cupgrootte veroorzaken.

Een voedingsbeha zal daarom rek in de cups en aan de zijkanten hebben.  


     Passen: (graag met zoogcompres!)

• Trek je beha aan en buig voorover. Laat de zwaartekracht zijn werk doen, en hang je borst in de cup. Ga weer rechtop staan. 

• Sluit de beha op de rug.

• Doe de schouderbandjes over je schouder en verschuif de lengte van de schouderbandjes zodat de beha beter gaat steunen


     En dan controleren:

• Kijk of je borst geheel in de cup past. Er komt dan geen borstweefsel onder de onderband of naast de cups uit. 

• Kijk van opzij in de spiegel. Idealiter komt de hoogte van je borst halverwege je bovenarm. 

• De onderwijdte zit goed als je geen strepen op je huid krijgt en je 2 platte vingers onder de band kan steken. Als dit niet kan, dan zit de band te strak.

• Wanneer op de rug de behaband omhoog kruipt, dan is de beha te groot en heb je een kleinere maat nodig. 

• Net na de bevalling zal je onderwijdte afnemen en je cup (tijdelijk) groeien. Check of je beha de mogelijkheid biedt om smaller gesteld te worden en of je de cup voldoende rek heeft.


Een laatste tip: Door een waszakje te gebruiken, blijven je beha's langer mooi!